17. März 2019
Heute geht's los. Hongkong 2019 steht auf dem Programm. Mit meinem Schüler Daniel. Seid gespannt....
16. März 2019
Heute geht's los. Hongkong 2019 steht auf dem Programm. Mit meinem Schüler Daniel. Seid gespannt....
14. März 2019
Heute geht's los. Hongkong 2019 steht auf dem Programm. Mit meinem Schüler Daniel. Seid gespannt....
13. März 2019
Heute geht's los. Hongkong 2019 steht auf dem Programm. Mit meinem Schüler Daniel. Seid gespannt....
20. Mai 2018
Goodbye Hongkong! See you soon. Wir nehmen sehr viele Eindrücke, Ideen und Trainingskonzepte mit zurück nach Deutschland. Wir lassen Freunde, unsere Sifus und nette Menschen zurück. Für die letzten Beiden Tage werde ich nur Bilder posten. In den kommenden Tagen werde ich evtl. weiteren Content der vergangenen Tage updaten. Außerdem gibt es noch einen speziellen Blog mit der Zusammenfassung über den Unterricht, den Schulen und vieles mehr. Diesen stelle ich über einen Link nur für meine...
19. Mai 2018
80 Stunden Training. 10 Tage sind absolviert. Neue Ansätze, Trainingskonzepte, Kurskonzepte für Kinder, Chi Sao, Mechanik, Erklärungen, Geschichte und viel harte Arbeit. ....es hat sich mehr als gelohnt. Die letzten Beiden Tage werden wie im Flug vergehen. abernun erstmal zum heutigen Tag. Es ging wieder relativ früh los. 08:00 Richtung Central und dann nach Stanley. Die Fahrt dorthin bietet einen tollen Ausblick. Man fährt in einem Doppeldeckerbus entlang der Küste. Auf dem weg liegen...
18. Mai 2018
Was, schon Tag 9... ...jetzt, hier am Schreibtisch sitzend und den Blog schreibend, sehe ich auf meinen Fitness Tracker und habe 17k Schritte auf der Anzeige. Das ist aktuell eher ein schlechter Mittelwert. Der Tag war gefüllt mit Sightseeing und etwas Training. Los ging es gleich am Morgen, nach Ngong Ping, der Talstation zum Big Buddha auf Lantau Island. Wir waren schon ca. um 09:15 an der Gondelstation um einer laaaaaangen Warteschlange zu entkommen. Es hat funktioniert. Es waren nur knapp...
17. Mai 2018
Mano a Mano meets Mindful Wing Chun. Gleicher Start wie immer. Trainingsbeginn um 10:00, aber... ...an einem der letzten Tage habe ich 2 der Mindful WC Instructor beobachtet wie sie einen Figure 4 Hebel ausprobierten. Als ich nachfragte, kam die Antwort, dies sei z.B. für eine Messerabwehr anzuwenden. Nachdem ich die Technik etwas korrigierte und auf einige Details zu dem Hebel erklärte, bot ich an eine Trainingseinheit für alle Lehrer zum Thema Messerkampf anzubieten. Da reges Interesse...
16. Mai 2018
Guten Morgen Hongkong. 09:00, der Daumen schmerzt und die Augen gehen nur schwer auf. Ich habe das Gefühl als ob mich die Gewpohnheit aus dem Bett treibt. Einer unserer Kung Fu Brüder bei Mindful Wingchun hat bereits im Shaolin Kloster trainiert. Seine Ersten Sätze auch chinesisch, " Mein Kopf tut weh", "bitte nicht mehr schlagen". Also, es geht immer schlimmer. Außerdem was soll das rumgejammer. Heute stehen insgesamt 4 Trainingseinheiten auf dem Programm, insgesamt wieder 7 Stunden, quasi...