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Wegbeschreibung. So findest Du uns im Haus der Vereine, Freising.

 

Mano a Mano Kampfkunst

Major Braun Weg 12, 85354 Freising

 

Kaizen! Veränderung zum Besseren.

 

Dieser Begriff, den ich im Rahmen meines Trainings von meinem Sifu gehört habe, ist seither fest in mein Leben verankert.

 

Desweiteren beschreibt er sehr treffend den Anspruch von Mano a Mano Kampfkunst.

 

Dabei gilt das Motto, "Tradition ist wichtig, alte Bärte nichtig".

 

Mano a Mano WingTsun / Freistil setzt sich zusammen aus klassischem WT, Dan Inosanto Blend Kali, Brasilian Jiu-Jitsu, Kyusho-Jitsu, Verbesserungen aus dem JKD, Fallschule und nicht zuletzt gesundheitserhaltendes Faszientraining.

 

Im Bereich realistische Selbstverteidigung folge ich dem Leitsatz, "The Basic is the most advanced".

Das Programm unterliegt regelmäßig Verbesserungen die optimales Effizienz garantieren,

z.B. die verbesserte „Verteidigung aus dem Zaun“, unter Anwendung von Nervendruckpunkten,

Verteidigung gegen Messerbedrohungen, Messerabwehr 2.0, Kubotan Techniken, sowie Verteidigung gegen Mehrere.

 

Grundsätzlich gilt aber die Kampfvermeidung als höchste Kunst unserer Selbstverteidigung. Verbale Deeskalation und Situationswahrnehmung werden ebenso trainiert wie die Anwendung der Kampfanwendungen.

 

Im weiteren Verlauf einige Auszüge aus meiner schriftlichen Prüfungsarbeit zum 1. Techniker WingTsun / Freistil.

 

...Leider fehlte mir in meiner Jugend das Durchhaltevermögen mich einer Sache über längerer Zeit zu widmen.

 

So blieb ich immer nur ein durchschnittlicher Fußballer, ein durchschnittlicher Karateka, ein durchschnittlicher Boxer, ein durchschnittlicher Schwimmer, ein durchschnittlicher Basketballer.

 

Dies änderte sich erst als ich mit ca. 20 Jahren ambitioniert zu Laufen begann, kombiniert mit Kraftsport. So verbrachte ich zum ersten mal in meinem Leben die nächsten 10 Jahre in Kontinuität und konnte meine Leistungen so erheblich steigern...

 

...Ich kann mich noch genau an dieses Training erinnern, welche Techniken ich erlernte, wer mich neben meinem Sifu betreute und welches Gefühl ich dabei hatte.

 

Meiner Familie oder Außenstehenden beschreibe ich mein Gefühl seitdem immer so, "...ich habe das Gefühl gehabt als würde ich spüren wie sich meine Synapsen neu bilden und neu ordnen würden."

 

Das neue Bewegungsgefühl war komplett anders und neu, als es bisher in mein muskuläres Gedächtnis eingebrannt war. Ich war sichtlich beeindruckt und mir rauchte der Kopf. (...den Muskelkater der Kniebeugen nicht zu vergessen, aber das sollte ich erst am nächsten Tag herausfinden...)

 

Mit meinem damaligen Können aus dem Boxen, Karate war ich nicht nur unterlegen, sondern es glich eher einer Vernichtung.

 

Rückblickend denke ich oft daran, daß ich, Gott sei Dank, nie in eine ernsthaftere körperliche Auseinandersetzung geraten bin.

 

Was ich mir übrigens immer noch denke...

 

...Hochmotiviert konnte ich es kaum erwarten ins Training zu kommen um neue Techniken zu erlernen sowie das gelernte zu verfeinern. Ich übte die Form bis ich sie auswendig konnte, Verteidigung aus dem Zaun war mein täglicher Begleiter, so versuchte ich z.B. in der Arbeit die Techniken zu visualisieren aus Ermangelung eines Trainingspartners...

In den weiteren Monaten saugte ich alles auf wie ein Schwamm...

 

...Ich konnte die Siu Nim Tau Form, war relativ sicher in unserer damaligen Anwendung der Verteidigung aus dem Zaun.

 

Mit dem 1.SG in der Tasche setzte ich mein Training über die Jahre fort und verpasste so gut wie kein Training. Nebenbei schaute ich mir zu meinem jeweiligen SG Programm immer die entsprechende DVD an. So konnte ich auch recht schnell die Techniken an untere SG weitergeben...

 

...Eine weitere Erkenntniss aus meiner Anfangszeit war, daß WT nicht unbedingt für Vorführungen mit Laien im Freundes/Familienkreis geeignet ist. So brach ich z.B. meinem Nachbarn versehentlich das Brillengestell, nach der Bitte " ich solle doch mal was zeigen". Seitdem zeige ich eigentlich nur noch ausgewählten wenigen einen Teil meines aktuellen Könnens...